Z własnego doświadczenia powiem, że jak nie ma się twardej psychiki to lepiej nie brać. Jak pisali Ripley i Ronnie towar jest dla zawodowców inaczej i tak spadnie wszystko a przy dobrych wiatrach nie spadnie ale przez rok nie zrobi się najmniejszego postępu więc wyjdzie tak jakby nic nie było brane a o słowie "natural" można zapomnieć. Teraz to [...]
Z własnego doświadczenia powiem, że jak nie ma się twardej psychiki to lepiej nie brać. Jak pisali Ripley i Ronnie towar jest dla zawodowców inaczej i tak spadnie wszystko a przy dobrych wiatrach nie spadnie ale przez rok nie zrobi się najmniejszego postępu więc wyjdzie tak jakby nic nie było brane a o słowie "natural" można zapomnieć. Teraz to [...]
[...] problem więc pasowało by mi też brać je na noc. Łap soga :) "w Tym wieku to baw sie sportem juz na takie ladowanie proszkow w siebie przyjdzie czas" Masz rację ale jak na siebie patrzę w lustrze to żal du..e ściska, a chodzi mi tylko o przybranie normalnej masy ciała i dalej jadę bez żadnych wspomagaczy. Wiec nie wiem kupić to na noc [...]
aha no to zle zrozumielismy...mozna tak jak mowisz ale mozna i tt dodac po cyklu...kto bedzie brac ten wezmie jak mu wygodniej... <<<Champions are Made Not Born>>>
[...] na argument racjonalny, prosty: zalecane pory i dawki przyjmowania HMB, argininy i kreatyny osobno nie zupelnie porkywają sie z zaleceniami dotyczacymi kompletnego produktu jakim jest HMbolon. Stwarza to wrazenie, ze o jakiejs porze bierzmy przynajmniej jeden ze skladnikow preparatu niepotrzebnie, badz w nieodpowiedniej dawce. Wg zalecen [...]
[...] i glutamine T6 w caps? czy poprsotu radzisz bym przez 20dni wzial caly peptyd a dopiero pozniej po skonczeniu peptydu bral caps glutaminki? bo ja chce je mieszac ale tak jak pisalem nie jednego dnia brac 2 rodzaje glutaminki tylko w treningowe peptyd a w nietreninowego caps T6 chce miec pewnosc ze dobrze rozumiem a co ilosci kasy to [...]
Czesc Michale dziekuje ci za ostatnia odpowiedz. mam pytabie powiedz mi mam jablczan i mono czy mam brac razem te kreatyny czy lepiej brac pierw mono a jak sie skonczy to potem jablczan? za odpowiedz z gory dziekuje POZDRAWIAM jakie dawki stosowac?
[...] z waga wspomnisz moje słowa ten zestaw naprawdę daje migiem rezultaty wizualne wiec nie martw się jeszcze w trakcie redukcji przyjdzie myśl na robienie masy donwaz1899 jak masz dobra dietę to nie powinno spaść mięso przy clenie ale spadnie tłuszcz i woda dla tego będzie to wyglądało tak jak byś stracił sporo mięśni metanabol najlepiej brać [...]
Mierzyłem ostatnio góre od classica A2 kumpla i była za duża, niewiele ale jednak, i zastanawiam sie czy brać o caly rozmiar mniejsze, czy troche za duze i probować je skórczyc. Jak masz 173 i 75 wagi to A2 bedzie na ciebie dobre
[...] wystarczy? Nie mam tyle pieniędzy żeby pozwolić sobie na coś znacznie lepszego, a cena - no nie ukrywajmy, jest atrakcyjna. Poza tym gi bedzie używane tylko 2x w tygodniu, pozostałe treningi to no-gi. Poczytałem trochę, ale jednak wiecie, dla psychicznego komfortu zawsze miło jak ktoś napisze - tak, jest spoko, możesz brać. Spokojnego weekendu :)
jak zaczniesz trenowac w klubie to nie bedziesz od razu musial brac gi, po czy przed ktoryms treningiem poprzymierzaj kimona kolegow i bedziesz mial poglad na rozmiarowke i ewentualne problemy, ktore z niej beda wynikac
[...] katował mocno - wiesz że łatwo się zniechęcam. Ma byc trudno ale nie za trudno. Zresztą, znasz mnie nie od dziś i wiesz o co biega. Jak będziesz analizować plan treningowy - jako że mam ostatnio coraz mocniejszą tendencję do zaokrąglania grzbietu, myslę że wiosłowanie powinno byc bardziej izometryczne żeby zageścic plecki, więc odpada to co [...]
Po pierwsze - Musisz sobie ułożyć jakiś sensowny jadłospis. Jeśli będziesz miała napisane czarno na białym co masz jeść, to prawdopodobnie będziesz czuła większą presję przed podjedzeniem tego, czego w nim nie ma! Rozpisz sobie 5 posiłków dziennie pamiętając,że z posiłków okołotreningowych eliminujemy tłuszcze, a z posiłków kolacyjnych węglowodany [...]
[...] przerwy." ..... -spokojnie 30 min wystarczy w zupełności i ani tłuszcz i bialko nie bedzie wtedy przeszkadzać w wchłanianiu się kreatyny !! kreatyne mozesz brać tak jak napisałeś w dni treningowe 2 x dziennie po 5 g ( rano i po treningu ) w nietreningowe ( rano ) do każdej porcji kreatyny 1/2 g tauryny z glukozy zrezygnooj jesli masz [...]
[...] Bez odpowiednich posiłków nie możesz się rozwijać-mięśnie potrzebują jedzenia-by móc sie regenerować i rozrastać. Jesteś jeszcze początkującym-więc do czasu rośniesz jedząc jak 'kura'-trening dla twojego organizmu to nowy bodziec etc.Przyjdzie-może już przyszedł-czas kiedy dopadnie cię ostra stagnacja-i nawet odżywki nie pomogą. Przemyśl tę [...]
wlasnie to bedzie moj pierwszy cykl na boldzie, jak i pierwszy od paru lat(w sumie to juz 3 cykl). Wszyscy pisza zeby brac po 500-600 na weeka ja czytalem ze od 200 na tydz juz dobrze klepie jak jest orginal. wiec mysle poleciec tak jak radzisz po 200 - 250 na week. Enan mial byc na zastapienie propa na poczatek zeby sie przyzwyczaic do klucia - [...]
100mcg to już sporo ale warto. 8-10 tygodni spokojnie możesz brać. jak za dużo to zmniejsz do 50mcg ed. przerwa 6-8 tyg. Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2013-07-15 16:15:34
mm'ensie weś nie broń dilerze labu jak gowno wielkie z tego środka. nawet pompy nie dało a bedziesz mi wciskał kit. ja nic nie bronis ty glupku, ale oczekujC retencje po oxymetholone to chyba pomyliles dzialy, ten srodek czesto zawodnicy wrzucaja pod koniec przygotowan. 99% ludzi na sfd ma pojecie zerowe, dlatego Ci napisalem, iz Twoja wypowiedz [...]
Jak Asterix i magiczny napój ;-) Ja sztangi nie mogę tak nisko brać bo nie utrzymam na plecach i musiałbym trzymać rękoma a tak to mogę jej wogóle nie trzymać i tylko ją asekuruję.
Fotki i filmy z Waszych treningów.
